TEMATSKI KORPORATIVNI EVENT: INTEGRIRAJTE SELFNESS U AGENDU

U Termama Tuhelj stavljamo naglasak na brigu o sebi i svom tijelu kako tijekom odmora naših gostiju, tako i tijekom poslovnih događaja. Osmislili smo selfness (self + wellness) kako bismo praktično predstavili ono čemu težimo. Volimo znati uzeti vremena za sebe i pretvoriti stres u snagu!

Poslovni događaji često uključuju nekoliko sati rada i potrebu za maksimalnom koncentracijom. Kako biste poslovni dio svojim sudionicima olakšali, ukomponirajte elemente selfnessa u svoj radni dio.

Započnite sastanak sa 3-minutnom vježbom za relaksaciju koja ima mnoge prednosti:

• Smanjenje stresa: Selfness ritual omogućuje sudionicima da se opuste i smanje napetost koja se može nakupiti tijekom radnog dana ili sastanka.
• Poboljšana koncentracija: Relaksacija može pomoći sudionicima da se fokusiraju na sadržaj sastanka ili radnog zadatka, poboljšavajući njihovu koncentraciju i produktivnost.
• Podizanje raspoloženja: Ritual može pozitivno utjecati na raspoloženje sudionika, čineći ih otvorenijima za suradnju i produktivnu komunikaciju.
• Povećana svijest o tijelu: Vježbe poput dubokog disanja mogu potaknuti svijest o tijelu i pomoći sudionicima da se povežu s vlastitim osjećajima.
• Bolja interakcija i timski rad: Sudjelovanje u zajedničkoj vježbi za relaksaciju može stvoriti osjećaj zajedništva i povezanosti među sudionicima, što može poboljšati interakciju i potaknuti timski rad.
• Poboljšanje kvalitete odluka: Kada su sudionici opušteniji i manje pod stresom, vjerojatnije je da će donositi bolje odluke i biti kreativniji u rješavanju problema.

Vaš selfness događaj može uključivati dodatne aktivnosti koje će Vašim sudionicima pružiti novi doživljaj, poput

• Vježbi sa chi gong vretenom,
• Opuštanja uz tibetanske zdjele,
• Meditacije,
• Šetnje do Dvorca Mihanovića te
• Analize tijela s Tanita vagom.

Kako su klijeti do sada koristili aktivnosti? Neki su pauzu za kavu malo produžili i odradili opuštanje uz tibetanske zdjele, dok su drugi višesatni sastanak započeli za 15-minutnim vježbama disanja. Mogućnosti su razne, a mi se maksimalno prilagođavamo Vašim željama i potrebama.