Hamam

Feiertag für Körper und Geist

Ein Hamam ist ein türkisches bzw. orientalisches Bad.

Im Hamam wird der Körper nicht nur gereinigt – er ist wie ein Feiertag für Körper und Geist. Unser Hamam umfasst eine türkische Sauna, einen Raum mit einem großen beheizten Steintisch und einen Ruheraum, in dem Sie sich nach dem Ritual ausruhen können. 

Wie läuft das Ritual ab?

Der Hamam wird Sie mit Folgendem verwöhnen:

  1. Dampfsauna,
  2. verschiedenen Peelings,
  3. Packungen und
  4. reichlich Schaum und einer Knetmassage

Beim Eintritt erhalten Sie ein PESTEMAL (Tuch), in das Sie Ihren Körper einwickeln. Das Ritual beginnt in der Dampfsauna (Temperatur 45 °C , Feuchtigkeit 100 %), in der Ihre Hautporen geöffnet werden.

Nachdem Sie sich auf den GOEBBECK (beheizter Steintisch) gelegt haben, folgt das Kneippen (wechselnde Güsse aus kaltem und warmem Wasser)

Zu jedem Hamam-Besuch gehört auch ein Körperpeeling mit dem Peeling-Handschuh KESE. Damit werden abgestorbene Hautzellen entfernt und die Durchblutung angeregt.

Nach der Reinigung folgt die Knetmassage mit Seifenschaum. Die Wirkung können Sie sofort spüren: reine, glatte Haut und Entspannung.

Das Verwöhnprogramm wird mit einem Glas Sekt oder einer Tasse Tee abgeschlossen.

Warum Hamam?

Regelmäßige Hamam-Besuche entspannen, verschönern und stärken die Gesundheit.

Entgiftung

Die Saunahitze beschleunigt die Durchblutung und reinigt den Körper. Der Dampf öffnet die Poren und regt zum Schwitzen an, wodurch die Toxine aus dem Körper ausgeschieden werden. Das Reiben der Haut wirkt wie eine Lymphdrainage, was ebenfalls die Ausscheidung der Toxine unterstützt. Diese Prozesse sind sehr wichtig für Nieren und Leber.

Stärkung des Immunsystems

Fieber regt unser Immunsystem zu einer besseren Leistung an. Es bilden sich Immunzellen, die die Viren und Bakterien bekämpfen. Ähnliches geschieht auch im Hamam, wo unser Körper ebenfalls erhitzt wird.

Besseres Aussehen

Hitze, Dampf und Schwitzen verbessern auch die Durchblutung der Haut. Die Haut erhält mehr Sauerstoff und Nährstoffe. Auch das Reiben mit dem Handschuh wirkt wohltuend, da abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut gereinigt wird, sodass sie glatt und glänzend erscheint.

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